{"type":"NewsArticle","headline":"Chôdza - základný druh pohybu","summary":"Chôdza je základným a prirodzeným druhom pohybu, ktorý má zásadný vplyv na naše telo v každom veku. Napriek tomu, že mnohí z nás sa sústreďujú na intenzívne cvičenia, dôležité je nezabúdať na pravidelný pohyb počas dňa, ktorý môže byť tak jednoduchý ako krátka prechádzka. Zlepšením našich každodenných návykov v oblasti pohybu môžeme nielen posilniť svoju kondíciu, ale aj podporiť zdravie srdca a celkovú pohodu.","keyFacts":[],"claims":[],"entities":[],"questionsAnswered":[],"definitions":[],"timeline":[],"sources":[{"label":"wordpress"}],"author":"Katarína Kováčová","datePublished":"2019-04-22T12:34:06.000Z","dateModified":"2026-06-27T18:24:46.366Z","canonical":"https://new.mmnt.sk/articles/chodza-zakladny-druh-pohybu","relatedArticles":[]}