{"type":"NewsArticle","headline":"Joga - pravidelný pohyb i benefit pre zdravie","summary":"Joga sa stáva čoraz populárnejšou voľbou pre tých, ktorí hľadajú spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie a pohodu. Tento komplexný systém cvičení nielenže posilňuje telo, ale aj podporuje psychickú rovnováhu a zvládanie stresu. Bez ohľadu na vek či fyzickú kondíciu, joga ponúka prístup k pohybu, ktorý si môže osvojiť každý.","keyFacts":[],"claims":[],"entities":[],"questionsAnswered":[],"definitions":[],"timeline":[],"sources":[{"label":"wordpress"}],"author":"Katarína Kováčová","datePublished":"2019-10-13T11:38:56.000Z","dateModified":"2026-06-27T18:19:53.379Z","canonical":"https://new.mmnt.sk/articles/joga-pravidelny-pohyb-i-benefit-pre-zdravie","relatedArticles":[]}