# Ketogénna diéta a čo by ste o nej mali vedieť

Summary: Ketogénna diéta sa už niekoľko rokov teší veľkej obľube, no za jej slávou sa skrývajú aj menej známe nevýhody. Zatiaľ čo mnohí ju ospevujú pre jej účinnosť pri chudnutí, odborníci varujú pred nedostatkom dôležitých živín a možnými zdravotnými komplikáciami. Predtým, než sa rozhodnete pre tento stravovací režim, je dôležité zvážiť všetky aspekty a počúvať signály svojho tela.

## Key facts

## Questions answered

## Sources
- wordpress