# Tabata splní aj najtajnejšie sny o krásnej postave

Summary: Cvičenie Tabata, vytvorené japonským profesorom Dr. Izumi Tabatom, ponúka intenzívny a efektívny spôsob, ako dosiahnuť vysnívanú postavu za krátky čas. Tento štvorminútový intervalový tréning zlepšuje metabolizmus a spaľovanie tukov, pričom je dostatočne flexibilný na to, aby si každý mohol vybrať cviky podľa svojich preferencií. S Tabatou sa môžete zapojiť do cvičenia kedykoľvek a kdekoľvek, pričom si užijete rôznorodosť a zábavu pri každom tréningu.

## Key facts

## Questions answered

## Sources
- wordpress