{"type":"NewsArticle","headline":"Zázračné zrno: Raž a jačmeň","summary":"Raž a jačmeň sú obilniny, ktoré ponúkajú množstvo zdravotných benefitov a sú skvelým doplnkom do našej stravy. Raž je bohatá na vitamíny a minerály, pričom jej vláknina podporuje trávenie a uvoľňuje energiu postupne. Jačmeň, na druhej strane, je známy svojou ľahkou stráviteľnosťou a pozitívnym vplyvom na zdravie pokožky a tráviaceho systému.","keyFacts":[],"claims":[],"entities":[],"questionsAnswered":[],"definitions":[],"timeline":[],"sources":[{"label":"wordpress"}],"author":"Nikoleta","datePublished":"2020-04-11T09:00:16.000Z","dateModified":"2026-06-27T18:11:09.330Z","canonical":"https://new.mmnt.sk/articles/zazracne-zrno-raz-a-jacmen","relatedArticles":[]}