Currently Browsing: Simona Jurigová

Plánujte si veci vopred, stanovte si priority a začnite tými najdôležitejšími.

Vďaka týmto tipom a trikom si zlepšíš svoj time-management

Hovorí sa, že presnosť je výsadou kráľov. Time-management alebo plánovanie času je dôležitou vlastnosťou skvelého zamestnanca, ale dá sa povedať,…

Tipy ako efektívne a príjemne pracovať na home-office

Covid 19 zmenil životy nás všetkých. Akutálne máme opatrenia, ktoré nariaďujú prácu z domu, všetkým ktorým to ich povolanie umožňuje.…

Ovocie je plné vitamínu C.

Vitamín C pomôže pri chrípke a iných chorobách

V televízii, v novinách, ale aj na internete, z každej strany počujeme o tom, aký je vitamín c dôležitý pre…

Zinok je základom pre krásne vlasy, nechty a pleť.

Možno ste dodnes ani netušili, aký je dôležitý zinok pre náš organizmus

Zlepšuje športový výkon a silu, podporuje mužskú potenciu a plodnosť u mužov a žien a zároveň pôsobí ako silný antioxidant.…

Bez dostihovej sezóny si mnoho Bratislavčanov nevie predstaviť leto.

Dostihová sezóna v Starom Háji odštartuje druhú aprílovú nedeľu

Dostihy sú tradíciou, bez ktorej si mnoho ľudí nevie predstaviť jar a leto. Spolu s teplejším počasím sa mnohí z…

Canossa má skutočne zaujímavú históriu.

Hrad Canossa je talianskou národnou pamiatkou, ktorú pozná málokto

Od roku 1075 západnú Európu rozdeľoval boj dvoch mocných a tvrdohlavých osobností, stelesňujúcich dve vzájomne ťažko zlúčiteľné chápania vzťahu cirkevnej…

Počet tankerov, ktoré prevážajú ropu sa každoročne zvyšuje.

Ropné katastrofy majú negatívny dopad na životy zvierat

Ropa na morských plážach, automobilové výfukové plyny, emisie z tovární a elektrární, odpadu a mnoho ďalších odpadov. Znečisťovaniu nezostal ušetrený…

photo-1579591040267-cf4b1dfad982

Tieto asertívne práva by mal poznať každý z nás

Napriek rôznym náročným situáciám v životoch ľudí, ľudia by nemali so sebou manipulovať, ani s ich pocitmi alebo názormi. Hlavnou…

priscilla-du-preez-7s3biR6HATU-unsplash

Asertivita je správnym základom úprimnej a otvorenej komunikácie

Slovo asertivita pozná takmer každý z nás, napriek tomu len málokto pozná jeho presný význam. Napriek tomu, asertívne správanie by…

Vynikajúci manažér by mal pri svojej práci využívať asertívne správanie namiesto pasívneho alebo agresívneho.

Asertivita je základnou vlastnosťou každého manažéra

Jednou zo základných schopností manažéra je uplatňovať asertivitu kvôli rozvoju schopností svojich zamestnancov. Manažér by  tiež mal vyhľadať skúsenejších ľudí,…

Riešenie výhra-výhra, ale aj blán B. To všetko sú spôsoby ako sa dajú riešiť konflikty.

Štyri tipy na jednoduchšie riešenie konfliktov

Konflikty a hádky bohužiaľ patria ku životu každého z nás. Niektoré dokážeme vyriešiť jednoducho, iné sú bohužiaľ náročnejšie a občas…

Prvé účinky detoxu začnete cítiť už po pár dňoch.

Očista od alkoholu je skvelým spôsobom ako zregenerujete svoje telo

Pohár piva k obedu, babský večer s kamarátkou a posedenie pri vínku, či domáca na vypálenie choroby je často zvykom…

photo-1489533119213-66a5cd877091

Tipy vďaka ktorým sa počas dňa budete cítiť produktívnejšie

Pre mnohých ľudí je ranné prebúdzanie sa najťažšou časťou dňa. Obzvlášť v upršanom či chladnom počasí. Spravte si ráno, na…

Kolagén začíname strácať ešte pred tridsiatkou.

Podporte kolagénom svoju mladosť

Je základným podporných a spojivových tkanív. Nachádza sa v kostiach v šľachách, ale aj vo väzive. Kolagén je dôležitou súčasťou…

V tomto roku sa môžeme tešiť na ďalšie novinky.

Tieto trendy na sociálnych sieťach vás chytia za srdce v tomto roku

Sociálne siete, internet, ale aj články a weby hýbu v posledných rokoch našimi životmi. Či si to už chceme pripustiť,…

Ciele, ktoré si stanovíme by nás mali motivovať.

SMART analýza cieľov pomáha splniť osobné aj kariérne predsavzatia

Aby sme dosiahli naše ciele či predsavzatia odporúča sa nastaviť si konkrétne ciele a presný spôsob, akým ich chceme dosiahnuť.…

photo-1455103493930-a116f655b6c5

Život s domácim miláčikom má svoje čaro a naučí vás mnohým novým zvykom

Domáce zviera je pre mnohých ľudí dôvodom, pre ktorý sa vracajú domov. Či už bývate sami, alebo máte spolubývajúceho, radosť,…

Vďaka predsavzatiam môžete zhodiť prebytočné kilá.

Január je mesiacom predsavzatí, podarí sa nám ich dodržať?

Obdobie Vianoc patrí medzi najkrajšie v roku. Okrem vianočnej nálady znamená pre detí a študentov obdobie prázdnin a pre dospelých…

Kone vo výbehu

Keď sa rozhodnete kúpiť koňa, mali by ste vedieť tieto veci

Keď Boh stvoril koňa, povedal mu: ,,Tebe rovného som nestvoril. Všetky poklady sveta teraz ležia práve medzi tvojimi očami.” Toto…

Kurkuma je skvelou pochúťkou do jedál.

Oranžový zázrak s nevšednou liečivou silou

Korenina, ktorá nie je na Slovensku až tak veľmi rozšírená, no vo svete si získala svoje miesto a uznanie za…

mmnt.sk
Close Cookmode