Currently Browsing: lifestyle
Zohrejte sa v zime a doprajte svojmu telu saunovanie
Saunovanie má mnoho pozitívnych vplyvov na naše telo. Okrem účinkov na telo blahodarne pôsobí aj na psychiku. Prečítajte si o…
Stredomorská kuchyňa – najvhodnejší štýl stravovania?
Často sa objavujú v dohady ako by sa človek mal stravovať. Je pre nás vhodné konzumovať mäso alebo sa život zaobíde…
Med – všestranný pomocník
V poslednom čase sa stále častejšie ozývajú hlasy, ktoré propagujú vylúčenie všetkých jednoduchých cukrov zo stravy. Má to mať lepší dopad…
Cholesterol – mýty a legendy
Cholesterol a všeobecne tuky majú veľmi zlú povesť. Počuli sme o odporúčaniach vysadiť ich zo svojho jedálnička, dokonca to, že ich konzumácia…