Práve pozeráte: zelenina

Špenát pomáha proti únave, ale aj pri iných problémoch.

Detí ho nenávidia, dospelí zas milujú

Špenát, často považovaný za superpotravinu, je nielen chutný, ale aj nesmierne prospešný pre naše zdravie. Tento zelený listový zeleninový zázrak…

Vegetariásnka aj vegánska verzia sú skutočne veľmi chutné.

Už ste niekedy ochutnali havajské národné jedlo?

Havaj je snom mnohých cestovateľov aj necestovateľov, kvôli moru, kultúre či zážitkom. Nie každý však vie, že okrem krásnej prírody…

V cvikle sa nachádza vysoké množstvo sodíka, draslíka, vápnika, ale aj vitamínu C.

Aj vám zachutuila cvikla? Možno ste netušili o jej benefitoch

Cvikla je mimoriadne prospešná pre zdravie, aj keď ste o tom možno ani netušili. Ak vám zachutila a budete ju…

Milovníci si túto zeleninu vychutnajú najmä v jarných mesiasoch.

Špargľa má okrem skvelej chuti mnoho zdravotných benefitov

Pre milovníkov špargle je jarné obdobie najobľúbenejšie v roku. Špargľa patrí medzi sezónne zeleniny. Špargľu si však zamilujú nielen vaše…

Kupujte si zeleninu a ovocie namiesto pečiva a sladkostí.

Dva krát denne ovocie a tri krát denne zelenina pre dlhší život

Ovocie a zelenina – od malička nás učia aby sme ich jedli. Niekedy je však jednoduchšie dať si pizzu. Uponáhľaný…

Ovocie je plné vitamínu C.

Vitamín C pomôže pri chrípke a iných chorobách

V televízii, v novinách, ale aj na internete, z každej strany počujeme o tom, aký je vitamín c dôležitý pre…

Zdroj: pexels.com

Cuketa na desať spôsobov

Práve teraz je cuketa všade naokolo, jej sezóna je v plnom prúde. Ak jej máte veľa a neviete, čo s ňou alebo ju…

Nie je zelenina ako zelenina!

Nie je zelenina ako zelenina

Zelenina v sebe skrýva úžasnú moc, ktorú sme dostali od prírody. Vďaka nej dokážeme nielen podporovať svoj metabolizmus, upevňovať zdravie ale…

Zdroj: Shutterstock

Vypestovanie avokáda z kôstky nie je mýtus

Avokáda patria v súčasnosti medzi obľúbené potraviny. Ľudia ich vyhľadávajú kvôli ich účinkom na zdravie. Pre mnohých ľudí získali popularitu…

mmnt.sk
Close Cookmode