Jednoduché pravidlo, ktoré platí aj v starostlivosti o vlasy je: menej je viac. Nie je potrebných milión prípravkov a ani príliš častá starostlivosť. Umývanie vlasov približne dvakrát do týždňa by malo byť postačujúce. Pokiaľ máte rýchlo sa mastiace vlasy, pomocou prírodnej starostlivosti a menej častého umývania dosiahnete, že sa nebudú mastiť tak rýchlo.
Umývanie
Šampón si môžete vytvoriť aj doma, napríklad z rôznych práškov z rastlín, plodov alebo ílov. Pokožku aj vlasy očistia a zbavia prebytočného mazu. Použitie je jednoduché. Stačí 1-2 lyžice prášku zaliať teplou vodou, vytvorí sa pasta, ktorá sa nanesie na vlasy, nechá sa pôsobiť a potom sa umyje vodou. Pokiaľ sa používa ako maska, zábal alebo farba na vlasy, necháme pôsobiť 1 hodinu alebo až niekoľko hodín pre najlepší účinok či kvalitu farby. Tieto prášky si môžete namiešať podľa potreby vašich vlasov alebo ich používať samostatne a striedať. Takýto prášok môžete použiť aj ako suchý šampón, keď potrebujete, aby vlasy ešte nejakú chvíľu vyzerali dobre.
Shikakai: sušené listy, kôra a lusky rastliny Acacia Concinna, v ktorých sú obsiahnuté saponíny a tie jemne čistia vlasy. Preto je ideálny miesto šampónu, má prirodzene nízke pH, čo udržuje zdravie vlasovej pokožky.
Henna: získava sa rozdrvením a pomletím lístkov rastliny Lawsonia Inermis, regeneruje a spevňuje vlasy, účinná proti lupinám a dodáva lesk. Farbí medenými odtieňmi, samozrejme výsledný tón záleží od pôvodnej farby vlasov. Pred farbením hennou sa odporúča aspoň mesiac nepoužívať chemické farby a ani bežné šampóny, ktoré by mohli zabrániť henne preniknúť do vlasu. Vlasy zafarbené hennou vyzerajú prirodzene, pretože farba nie je jednoliata, ale spojí sa s vlastnou farbou vlasov.
Amla: zo sušených plodov stromu Amalaki, nazývaná aj indický egreš. Skvelá ako kondicionér, pretože obaľuje celý vlas a tým ho chráni a dodá lesk. Obsahuje mnoho vitamínov, najmä vitamín C, účinná proti vypadávaniu vlasov.
Cassia: nazývaná aj bezfarebná henna, ideálna na zábal, dodá vlasom objem, pevnosť a zdravý vzhľad
Ibištek: vyrába sa z lupienkov ibišteka, pridaním do henny dosiahnete sýtejší až červenkastý odtieň, podporuje rast vlasov, vyživuje korienky, spomaľuje šedivenie
Reetha: získava sa z indických mydlových orechov, jemne, ale dôkladne čistí, dodáva lesk a objem, má antibakteriálne účinky, ideálne na mastné vlasy
Neem: indický orgován, má antibakteriálne vlastnosti, účinkuje proti lupinám a iným kožným problémom, posilňuje korienky
Brahmi: prášok z rastliny Bacopa monnieri, známa tiež ako bylina milosti, posilňuje vlasy, podporuje rast nových, obsahuje vitamíny a antioxidanty, pomáha pri rozštiepených končekoch
Meth (senovka grécka): vôňa pripomína sladké drievko, stimuluje rast vlasov
Íl: či už biely, sivý alebo červený môžete použiť miesto šampónu (po zmiešaní s vodou), pretože pokožku očistí a zbaví prebytočného mazu
