Zdroj: unsplash.comAloe vera je pre svoje skvelé účinky známa už veľmi dlho. Starí Egypťania si ňou údajne pomáhali pri balzamovaní tiel. Pre zdravie a krásu svojho tela ju používala napríklad aj Kleopatra . Kvôli jej liečivým účinkom sa využíva dodnes, či už v zdravotníctve, liečiteľstve alebo kozmetike. Vnútorné užívanie gélu alebo šťavy z tejto rastliny aktivuje imunitný systém a pomáha ochraňovať bunky . Tiež detoxikuje organizmus a upravuje trávenie , hladinu cukru v krvi a cholesterol, upravuje krvný tlak a má protizápalové účinky. Používa sa aj pri liečbe cukrovky . Priaznivo pôsobí na horné dýchacie cesty a chráni pred vírusmi . Môže sa užívať aj preventívne , telo si z nej vezme to, čo potrebuje. Obsahuje mnoho vitamínov : A, C, E a skupiny B, minerálov , ako vápnik selén, horčík, zinok, aminokyseliny a enzýmy .
Zdroj: unsplash.comVyživuje pokožku a aj vlasy . Zábal na vlasy: z čerstvého listu si vydlabete dužinu , ktorú rozmixujete a túto kašu si po umytí vlasov natriete na celú ich dĺžku, premasírujete aj pokožku a necháte pôsobiť, potom umyjete . Dobre pôsobí aj proti zubnému povlaku pri dennom používaní v podobe ústnej vody. Na telo a obzvlášť na pleť pôsobí hydratačne , čo veľmi oceníte najmä v zimnom období. Táto jej vlastnosť pleť aj vypína, takže redukuje vrásky . Rastlinu aloe je výhodné pestovať aj doma a mať tak vždy po ruke čerstvý výživný gél. Ten je ukrytý v jej mäsitých listoch, v ktorých je priesvitná dužina . Tú je možné po odrezaní listu vytlačiť alebo list prerezať na polovicu a gél zoškriabať. Môžete ho aplikovať priamo na pokožku , napríklad pri rôznych kožných problémoch, odreninách a ranách. Pri pokožke spálenej od slnka urýchli jej hojenie . Odstraňuje svrbenie a zmierňuje opuchy , napríklad po uštipnutí hmyzom. Gél môžete užívať aj vnútorne, pre lepšiu chuť ho rozmixujte napríklad s ovocnou alebo zeleninovou šťavou . Dalo by sa povedať, že táto rastlina je účinná naozaj na všetko, je však potrebné dodržať dávkovanie a kupovať produkty a rastliny len v tej najlepšej kvalite. Zdroje: www.zivotosprava.sk www.healthline.com
