Pleť je zrkadlom nášho zdravotného stavu i životného štýlu. Mnohé typy ľudového liečiteľstva sa zakladali na tom, že jednotlivé časti našej tváre boli prepojené s orgánmi. Ak orgán nefungoval správne, daná oblasť na to spoľahlivo zareagovala. Dnes už tak úplne neberieme na zreteľ rady a múdrosti ľudového liečiteľstva a nedokonalosti pleti sa snažíme riešiť predovšetkým pomocou čistenia celým spektrom kozmetických prípravkov. Naša pleť má možnosť ochutnať chemický kokteil peelingov, pien, čističov i pleťových masiek. Avšak, želaný výsledok sa nie a nie dostaviť. Ako je to možné?
Odpoveď je jednoduchá – je toho príliš veľa. Počas puberty bojujeme s akné, ktoré je vyvolané predovšetkým hormonálnou nerovnováhou a neostáva nám nič iné len spoľahnúť sa na radu odborníkov a každý deň používať kozmetiku určenú na problematickú pleť. Keď však dospejeme a naše hormóny sa ustália, ostávame pri starých zvykoch. Zhoršenú pleť sa nesnažíme riešiť zmenou životného štýlu či zmenou jedálneho lístka (najčastejší problém je strava bohatá na jednoduché cukry). Ale stále čistíme.
Pravdou je, že niekedy na celé čistenie reaguje pleť problematicky. Kvantum produktov, z ktorých každý predstavuje inú chemickú zmes, pleť zaťažujú a častokrát i spolu reagujú. Pleť sa nedokáže spamätať nehovoriac o tom, že veľmi účinne narúšame jej prirodzenú obranyschopnosť, čo má za následok nadprodukciu kožného mazu, ktorý opäť raz len stojí za vytvorením nedokonalostí. Čo z toho všetkého vyplýva?
Ak máte problémy s pleťou i v dospelosti, začnite prvé chyby a možné príčiny hľadať vo svojej strave. Je dostatočne vyvážená a pestrá alebo máte tendenciu siahnuť po nezdravom jedle pomerne často? Je vaša strava bohatá na jednoduché cukry? Nehovoríme však, že siahnuť po správnej starostlivosti o pleť je chybou. Nechajte si však nastaviť starostlivosť tak, aby vyhovovala vašej pleti. Radu môžete hľadať nielen u dermatológa, ale nápomocné vám môžu byť i lekárne.
