The Game Changers, alebo vegáni s výkonom

Film the Game Changers, ktorý si môžete pozrieť na Netflixe, otvára oči všetkým športovcom. Dokument úplne vyvracia niektoré mýty, ktorými sa všetci riadime. Bielkoviny z mäsa nie sú pre naše telo vôbec také prospešné, ako sa hovorí. Jack Wilks, producent, vegán a učiteľ bojových umení cestuje po svete a zbiera fakty o tom, ako mäso pôsobí na ľudský organizmus. Zameriava sa na to, ako optimálne svoje telo regenerovať a zaťažovať, a aké zdroje potravy sú na to potrebné. Výsledky sú veľmi prekvapujúce. Mäso je pre naše telo záťažou, nie pomocou k lepšiemu výkonu. Zároveň je produkcia mäsa záťažou aj pre našu planétu. Preto nejedzme mäso – zlepšime si výkon a chráňme planétu a práva zvierat. To je posolstvo, ktoré som si odniesla z pozerania filmu. Predtým, ako si poviete, že to je hlúposť a zavádzanie, zamyslite sa. Pamätáte si časy keď všetci fajčili? Fajčenie bolo dokonca považované za zdraviu prospešné. Fajčilo sa doma, v kanceláriách, dokonca aj v spálni. Keď prišli na svetlo sveta prvé informácie o tom, že fajčenie škodí zdraviu, tak ľudia tomu neverili. Výrobcovia cigariet a mnoho vplyvných ľudí naďalej tvorili reklamu, ktorá ľudí nabádala fajčiť. Pokiaľ ide o peniaze, tak zdravie ide bokom. Dnes namiesto reklamy na cigarety vidíme reklamy na burger, steak a iné mäsové produkty. Jedenie mäsa sa stereotypne spája s dominanciou, mužnosťou a zdravím, aby sa spotrebitelia mäsa cítili dobre. Kde je však skutočná pravda? Vo filme „The Game Changers“ sa predstavia vrcholoví športovci, ktorí na vlastnej koži pocítili zmenu keď prešli z konzumácie mäsa na vegetariánstvo, alebo vegánstvo. Bez príjmu mäsa má ich telo schopnosť rýchlejšej regenerácie, majú viac energie a podávajú lepší výkon. Ich krv je čistejšia, srdce zdravšie, myseľ pokojnejšia. V jednej časti filmu sa dokonca hovorí aj o problémoch s erekciou v súvislosti s mäsom. Kedysi ľudia jedli toľko mäsa, koľko zvierat chovali, zabili a spracovali. Prípadne ulovili. Mäso bol luxus, ktorý si bolo potrebné odpracovať. Dnes je nákup v supermarkete jednoduchý. Kúpite si a môžete zjesť. To však nie je prospešné pre planétu, ani pre naše zdravie. Informujme sa, vzdelávajme sa a verme odborníkom. Pokiaľ sa nechcete stať vegetariánom, skúste spotreb mäsa aspoň obmedziť. Kupujte mäso z fariem, kde je o zvieratá dobre postarané. Dajte si spraviť krvné testy a sledujte, aký dopad bude mať na Vaše telo nové stravovanie. Žijeme v modernej dobe: buďme všímaví, ekologickí a rozumní. zdroj: gamechangersmovie.com