Zdroj: Autor článkuKedysi sa vankúše plnili nielen perím, či slamou, ale aj rôznymi šupkami, či kôstkami, ktoré dokážu liečiť. Teraz má však väčšina vankúšov umelú výplň a často si na nej nevieme dobre odpočinúť. Preto stojí za vyskúšanie práve jedna z nasledujúcich výplní, ktoré navyše liečia. Špaldové a pohánkové šupky Skvele v sebe akumulujú teplo , takže nimi stačí naplniť vankúšik a nahriať ho na slnku alebo radiátore a priložiť ho na boľavé miesto. Uvoľní napätie a prehreje a premasíruje svalstvo. Môžete ho aj vychladiť a použiť na opuchy a utlmenie bolesti, napríklad pri úraze. Ženy vankúšik ocenia najmä pri menštruačných bolestiach. Takýto vankúš je ideálny aj na spanie , prispôsobí sa tvaru hlavy a krku preto, že sú šupky pohyblivé a telo si nájde ideálnu podobu. Prináša uvoľnenie a príjemne uspáva svojou prirodzenou sviežou vôňou a šušťaním . V lete vás bude prirodzene chladiť a v zime hriať . Keď sa k tomu pridá ešte kvalitný materiál ako je ľan alebo konope , vyspíte sa ako v bavlnke. Využijete ho aj pri cestovaní , či cvičení jogy . Ďalšia výhoda je, že roztočom sa v šupkách vôbec nepáči. Šupkami môžete naplniť aj sedací vak alebo špeciálny matrac . Po niekoľkých rokoch používania treba náplň vymeniť , no tá stará je úplne rozložiteľná , takže netvoríte zbytočný odpad.
Zdroj: Autor článkuČerešňové kôstky Vankúše s kôstkami vyžarujú teplo či chlad ešte dlhšie ako tie so šupkami. Sú teda ideálne ako obklady na boľavé a opuchnuté miesta. Deťom pomôžu napríklad pri bolesti bruška . Stačí minimálna zručnosť a veľmi jednoducho si vankúšik ušijete aj doma. Stačí v lete pri jedení čerešní kôstky odkladať , umyť a vysušiť. Bylinkový vankúš Je naplnený rôznymi druhmi byliniek, ktoré pomáhajú najmä upokojiť a prehĺbiť spánok a zmierniť stres . Vankúšik môžete mať položený pri hlave počas spánku a vdychovať príjemnú vôňu .
Zdroj: Autor článkuPre deti môžete doma ušiť aj milý zvierací vankúšik , s ktorým budú určite rady zaspávať. Najvhodnejšia na jeho výrobu je práve prírodná látka, ekologické farby a náplň v podobe špaldových, či pohánkových šupiek . Pre ešte lepší spánok môžete do vnútra pridať sušenú levanduľu alebo naň kvapnúť kvalitný levanduľový esenciálny olej. Do ríše snov deťom pomôže aj šušťanie šupiek a ich príjemná vôňa . Zdroje: www.prezdravie.sk www.vankushe.com
