Zdroj: Autor článkuZrejme ste už počuli o reflexných bodoch na chodidlách, pomocou ktorých si môžete premasírovať celé telo. Niečo podobné máme aj na prstoch . Je v nich množstvo nervových zakončení celého tela. Masážou prsteňom Su-jok nielen stimulujete akupresúrne body, ale aj podporujete prekrvenie , prúdenie lymfy a priaznivo pôsobí aj na opuchnuté prsty.
Zdroj: Autor článkuVýhoda je, že túto masáž zvládnete aj sami a môžete ju praktizovať kedykoľvek a kdekoľvek . Rovnako môžete prsteň použiť na prsty na rukách aj na nohách . Jednu vec však nerobte, prsteň nesmie zostať na prste bez pohybu , musíte ním neustále rolovať po prste hore-dole. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak ho budete používať každý deň , pokojne aj viackrát. Ocenia ho najmä ľudia, čo pracujú veľa za počítačom a hudobníci, ktorý majú takisto namáhané prsty. Masáž pôsobí uvoľňujúco , antistresovo a vďaka podpore mozgovej aktivity zvýšite vaše sústredenie a zaženiete únavu .
Zdroj: Autor článkuSu-jok , podľa čoho je prsteň pomenovaný, je diagnostická aj liečebná metóda, ktorá má komplexný prístup. Vychádza z toho, že zdravotné problémy sú spôsobené energetickou nerovnováhou v našom tele. Su-jok je kórejský výraz pre ruku a nohu . Celé naše telo sa v zmenšenej podobe premieta aj na ruke a chodidle, ktorých body sú prepojené s celým našim telom. Pri nejakom probléme môžu byť niektoré tieto body bolestivé , majú inú teplotu či iné zmeny. Vtedy prichádza diagnostika špeciálnou tyčinkou s guľatým zakončením, ktorou terapeut tlačí na brušká prstov. Nasleduje ošetrenie , ktoré môže byť formou akupresúry, akupunktúry , pôsobenia tepla alebo chladu , pôsobenia farieb , lepenia rôznych semienok rastlín na konkrétne body, pôsobenia magnetického poľa, masáže valčekom alebo už spomínaným prsteňom . Zdroje: kniha: Su-jok - zdraví na ruce – Ján Pukluš
