Zdroj: pexels.comAk si masáž nemôžete dopriať v salóne, je viacero možností, ako si ju dopriať v pohodlí domova. Jednou z nich je masáž pomocou hladkého plochého kameňa s názvom Gua sha.
Zdroj: pexels.comTvar kameňa nie je len estetickou záležitosťou, pretože každé jeho zaoblenie je určené na inú časť tváre či tela. Túto masážnu pomôcku si môžete vybrať z rôznych prírodných kameňov (napr ruženín, jadeit, ametyst, obsidián),ktoré v sebe nesú liečivú energiu. Každý má iné účinky, no najlepšie je vyberať intuitívne . Prospešné je ho raz za čas aj nabiť , napríklad na okne na svetle mesiaca v splne alebo na slnku. Masáž kameňom Gua sha má svoj pôvod v tradičnej čínskej medicíne, kde tiež pôsobil omladzujúco a ozdravne. Masíruje akupresúrne body , čistí lymfu , odstraňuje opuchy , tonizuje, vyhladzuje pleť, prinesie vitalitu, uvoľnenie svalov na tvári, zdravšiu, žiarivejšiu pleť, jednoducho postupne vyrieši problémy pleti, dokonca si poradí aj s ochabnutou pokožkou a vráskami .
Zdroj: pexels.comMasírovanie jemnými ťahmi pomocou kameňa pôsobí hlbšie, ako masáž len rukami. Po vyčistení tváre a okolia aplikujte pleťový olej . Začnite od krku a postupujte nahor. Odporúča sa používať niekoľkokrát do týždňa, stačí krátky čas . Používa sa nielen na masáž tváre, ale aj tela , kedy napríklad uvoľňuje bolesti a odstraňuje toxíny z lymfatického systému, túto formu je však lepšie nechať na odborníkov. Pre ešte lepšie výsledky prejavené na pleti je skvelé praktizovať aj tvárovú gymnastiku . Masážny valček funguje podobne ako Gua sha, tiež je jeho masážna časť z prírodného kameňa a takisto pleť omladzuje a čistí. Pomáha lepšiemu vstrebávaniu krému, oleja, či séra. Valček môžete nahriať alebo vychladiť napríklad na lepšie zmiernenie opuchov. Krásnu pleť však nezískate len starostlivosťou o pleť zvonka, dôležitá je aj strava, pohyb vonku, psychická pohoda a celkový životný štýl. Zdroje: https://www.tcm.cz/o-tcm/co-je-to-guasha https://antiage.sk/vyskusajte-kamen-gua-sha-najlepsi-facelift-pre-pokozku/
